रॉक और रोल के जन्म के साथ 1950 के दशक में संगीत बदल गया। नई ध्वनियों के साथ, नए नृत्य फैशन तेजी से पूरे देश में फैल गए। टेलीविजन पर, "अमेरिकन बैंडस्टैंड" प्रत्येक दोपहर को दिखाई दिया और संयुक्त राज्य अमेरिका में किशोरों को नई आवाज़ें सुनने और उनके आंदोलनों को सीखने में मदद मिली। 50 के दशक के नृत्यों को व्यक्तिगत रूप से, जोड़े में या समूहों में अभ्यास किया जाता था। उनमें से कई का नाम उन गानों के नाम पर रखा गया, जिन्होंने उन्हें प्रेरित किया।

ट्विस्ट

मोड़ के मामले में, नृत्य ने गीत को प्रेरित किया न कि आसपास के दूसरे तरीके को। हांक बालार्ड ने किशोरों को नाचते हुए देखा और 1955 में प्रसिद्ध गीत "द ट्विस्ट" लिखा और इसे गाने के लिए चॉबी चेकर को काम पर रखा। डांस का फैशन इतनी जल्दी पकड़ लिया कि डांस करना आसान हो गया। नर्तकियों ने एक जगह खड़े होकर अपने कूल्हों को आगे पीछे किया।गीत और उसके नृत्य ने ट्विस्ट से संबंधित अन्य गीतों के लिए प्रेरणा के रूप में काम किया, जिसमें इसली ब्रदर्स का "ट्विस्ट एंड शाउट" और चॉबी चेकर का "लेट्स ट्विस्ट अगेन" शामिल है।

द स्ट्रो

टहलने एक समूह नृत्य था जो दो लाइनों में किया गया था, जिसमें एक तरफ लड़के और दूसरी तरफ लड़कियां थीं। घुमक्कड़ी नृत्य शैली के कई संस्करण हैं। 50 के दशक को एक धीमी लय और ब्लूज़ आंदोलन के साथ नृत्य किया गया था। 1954 में नियमित रूप से "अमेरिकन बैंडस्टैंड" में शामिल होने के बाद, टहलने को राष्ट्रीय लोकप्रियता प्राप्त हुई, जो 1954 में प्रसारित होना शुरू हुआ था। टहलने को शो में चित्रित किया गया था, क्योंकि जोड़े दो लाइनों के बीच गलियारे को आगे बढ़ा रहे थे और आंदोलनों को दिखाने का एक तरीका था। नृत्य की पंक्तियों में लोग एक तरफ कदम आगे-पीछे करेंगे, दालान में प्रवेश करने के लिए लाइन के अंत में अपनी बारी की प्रतीक्षा करेंगे।

द हैंडजिव

हैंडजिव को जॉनी ओटिस नाम के एक डीजे और निर्माता ने बनाया था। उनके गीत "विली एंड हैंडजिव", साथ में नृत्य के साथ, 1958 में देश को बवंडर की तरह ले गया। सरल और दोहराव वाले गीत ने किशोरों को हैंडजिव करते समय गति बनाए रखने की अनुमति दी। यह खड़े या बैठे हुए भी किया जा सकता था। हैंडजेव की विविधताएं मौजूद थीं, लेकिन मूल आंदोलन यह था कि नर्तक अपनी जांघों को मारते हैं, अपने हाथों को एक दूसरे पर आगे-पीछे करते हैं, एक दूसरे के ऊपर अपनी मुट्ठी मारते हैं और "स्व-रोक" करते हैं उसके अंगूठे उसके कंधे पर वापस। प्रत्येक चरण दो बार किया गया था और अनुक्रम दोहराया गया था।

द जटरबग

जटरबग उन जोड़ों का नृत्य था जिनकी जड़ें 1930 के दशक और 40 के दशक के लिंडी की तरह झूलने की शैलियों में हैं। जोड़ी के कौशल स्तर के आधार पर, जिटरबग अलग-अलग तरीके से व्यापक रूप से भिन्न होता है। बुनियादी कदमों में दो त्वरित चरण शामिल थे, एक हाथ में आगे और पीछे और फिर एक तरफ एक कदम और अपने हाथों को जारी करना। कदम वहीं से जटिल हो गए। अपेक्षाकृत सरल कुछ चरणों में हथियार और कताई के तहत जाना शामिल है। अधिक जटिल चरणों में पैरों के बीच उठाना, कूदना और फिसलना शामिल है। जटरबग को नियमित रूप से "अमेरिकन बैंडस्टैंड" पर भी नृत्य किया गया, हड़ताली चालों के बावजूद, श्रृंखला की स्वस्थ छवि को बनाए रखने के लिए उन्हें जारी रखने की अनुमति नहीं दी गई।