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कल्चर शॉक क्या है?




सांस्कृतिक झटका एक मनोवैज्ञानिक स्थिति है जो वयस्कों के लिए होती है जो एक नई संस्कृति के लिए अनुकूल होते हैं। कल्चर शॉक का सामना करने वाले लोगों में कुछ लक्षण और व्यवहार होते हैं, लेकिन एक अच्छी तैयारी के साथ, आप आगे बढ़ सकते हैं। बच्चों को वयस्कों की तरह ही संस्कृति के झटके का अनुभव नहीं होता है, बल्कि "दोषारोपण की प्रक्रिया" से गुजरते हैं।

पहचान

यूएसए में पैदा हुए एक कनाडाई नागरिक कल्वरो ओबर्ग ने "रियो डी जेनेरियो विमेंस क्लब" से पहले एक भाषण के दौरान 1954 में पहली बार "सांस्कृतिक सदमे" शब्द का इस्तेमाल किया। वह एक मानवविज्ञानी थे जिनके बहुसांस्कृतिक कार्य ने उन्हें इस स्थिति का अवलोकन करने और एक नई संस्कृति के मनोवैज्ञानिक अनुकूलन के रूप में वर्णन करने के लिए प्रेरित किया। सांस्कृतिक सदमे में तनाव और चिंता दोनों शामिल हैं।

चरित्र

जो लोग सांस्कृतिक झटके का सामना कर रहे हैं वे चार बुनियादी चरणों से गुजरते हैं क्योंकि वे सीखते हैं कि नई संस्कृति में कैसे कार्य करना है। पहले वे एक "हनीमून" के रूप में गुलाबी चश्मे के माध्यम से देखते हैं। नई संस्कृति मजेदार और रोमांच प्रदान करती है। जल्द ही, हालांकि, इस तथ्य को कि उन्हें वास्तव में नई संस्कृति के अनुकूल होना है, उन्हें दूसरे चरण में ले जाता है, जो कि जब सांस्कृतिक झटका शुरू होता है। यह पूरे अनुभव को भागने की इच्छा द्वारा विशेषता है। संस्कृति सदमे का तीसरा चरण और भी अधिक प्रतिरोध का अर्थ है। सांस्कृतिक झटके वाला व्यक्ति नई संस्कृति के विचारों, मूल्यों और उम्मीदों के साथ संघर्ष करता है। अंत में, सांस्कृतिक झटके को चौथे चरण, स्वीकृति के साथ हल किया जाता है। व्यक्ति को पता चलता है कि कैसे फिट होना है।

प्रकार

वजन में बदलाव यह संकेत दे सकता है कि व्यक्ति सांस्कृतिक झटके का सामना कर रहा है। एक ही बात धुलाई या सफाई में एक जुनूनी वृद्धि के साथ होती है। सामाजिक संपर्क से बचना, बहुत अधिक सोना और उदासीन होना सांस्कृतिक आघात के अन्य लक्षण हैं। ये शारीरिक लक्षण कुछ असामान्य व्यवहारों के साथ भी हो सकते हैं। जो लोग एक नई संस्कृति का अनुभव करने के लिए जबरदस्त उत्साही थे, वे अपने कमरे या अपार्टमेंट छोड़ने से इनकार कर सकते हैं। वे उन लोगों को छूने से भी मना कर सकते हैं जिनकी संस्कृति में वे आ रहे हैं।

efectos

सांस्कृतिक झटके एक व्यक्ति में अचानक चिड़चिड़ापन में वृद्धि का कारण बन सकते हैं, जो गंभीर भी हो सकता है या नई संस्कृति की यात्रा के बाद सामान्य से बहुत अधिक शिकायत करना शुरू कर सकता है। यदि, अचानक, कोई व्यक्ति यह व्यक्त करना शुरू कर देता है कि उनकी अपनी संस्कृति में कोई समस्या नहीं है, तो नई संस्कृति की भाषा सीखने से इंकार कर सकते हैं, या भोजन, पानी या धोखा होने की आशंका दिखाते हैं, आपको खुद से यह पूछना होगा कि क्या व्यक्ति सांस्कृतिक सदमे से पीड़ित हो सकता है।

रोकथाम / समाधान

जबकि संस्कृति का टकराव सामान्य होता है जब वयस्कों को एक नए और अलग सांस्कृतिक वातावरण में अनुकूलन और कार्य करना पड़ता है, तो इसे तैयारी के माध्यम से नियंत्रित किया जा सकता है। वहां जाने से पहले नई संस्कृति के बारे में पढ़ना एक महत्वपूर्ण रणनीति है। अक्सर, ट्रैवल एजेंसियां ​​और अंतर्राष्ट्रीय कंपनियां एक ऐसी संस्कृति पर सलाह दे सकती हैं जो यात्री को अनुचित टिप्पणियां या इशारे करने से बचने में मदद कर सकती हैं। आपके आने के बाद, सांस्कृतिक झटके के लक्षणों के प्रति सचेत होने में मददगार है ताकि जब आप उनमें से किसी का अनुभव करना शुरू करें, तो आप और अधिक भ्रम और तनाव से बच सकते हैं। यह एक अच्छा विचार है कि अपने आप को ब्रेक लेने, रिटायर होने और सबसे खराब लक्षणों को जड़ से बचने के लिए व्यवस्थित करने की अनुमति दें। जब आप घर लौटते हैं, तो आश्चर्यचकित न हों अगर आपको उल्टे सांस्कृतिक झटकों का पांचवा चरण अनुभव हो।

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