रोगाणु बच्चों में तेजी से फैल सकते हैं, एक ऐसी स्थिति जो फ्लू के प्रकोप, सर्दी और अन्य स्थितियों का कारण बनती है। अपने हाथों को अच्छी तरह से धोने से बैक्टीरिया, कीटाणुओं और बीमारियों के प्रसार को रोकने में मदद मिल सकती है। कई बच्चे गलत तरीके से हाथ धोते हैं, या सीधे नहीं। अपने बच्चों को अपने हाथों को अच्छी तरह से धोने में मदद करें, उन्हें स्पष्ट और सरल चरणों का पालन करें। बाथरूम सिंक के सामने दीवार पर इन सभी चरणों के साथ एक पोस्टर संलग्न करें ताकि बच्चे इसकी जांच कर सकें और उन्हें दिखा सकें कि वे एक सही हाथ स्वच्छता कैसे करें।

Duración

बच्चों को हर बार बाथरूम जाने के बाद हाथ धोना सिखाएं, किसी जानवर को छुएं, उनकी नाक पोंछें, खाँसें या छींकें, सैंडबॉक्स में खेलें, या गंदे कूड़ेदान या खिलौनों को संभालें। बच्चों को कोई भी खाना खाने या संभालने से पहले अपने हाथ धोने के लिए कहें। दोपहर के भोजन के दौरान हाथ की स्वच्छता को दिनचर्या के हिस्से के रूप में शामिल करना सुनिश्चित करें ताकि यह एक प्राकृतिक आदत बन जाए, जैसे कि कार में सीट बेल्ट बांधना।

गीले हाथ

बच्चों को हाथ धोने से पहले रिंग या कंगन निकालने के लिए याद दिलाएं ताकि वे बिना किसी समस्या के उंगलियों के बीच के क्षेत्रों को साफ कर सकें। साबुन लगाने से पहले अपने हाथों को गर्म पानी से गीला कर लें।

धोया Manos

बच्चों को अपने हाथों से साबुन की कुछ बूंदें जोड़ना और फोम बनाने के लिए अपनी हथेलियों को रगड़ना सिखाएं। उन्हें अपने हाथों को कम से कम 20 सेकंड तक जोर से रगड़ना चाहिए। समय की गणना करने के लिए, बच्चे एक लोकप्रिय गीत या एक गीत की कविता गा सकते हैं, जिसे वे जानते हैं और जो लगभग 20 सेकंड तक रहता है, जैसे "रो, रो, रो योर बोट," "बस के पहिए गोल चक्कर" या " ट्विंकल, ट्विंकल लिटिल स्टार ”।

कुल्ला और हाथ सूखा

साबुन का मैल हटाने के लिए बच्चों को 10 सेकंड के लिए पानी चलाने के तहत हाथों को रगड़ें। फिर उन्हें एक साफ डिस्पोजेबल तौलिया के साथ अपने हाथों को सूखना चाहिए और फिर नल को बंद करने के लिए उसी तौलिया का उपयोग करना चाहिए। उन्हें याद दिलाएं कि अंत में कचरे के डिब्बे में इस्तेमाल किए गए तौलिया को छोड़ दें।