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70 के डांस स्टेप्स




यदि आप 70 की पार्टी कर रहे हैं या किसी एक में भाग लेने की योजना बना रहे हैं, तो आप इस युग के कुछ क्लासिक डांस स्टेप्स सीखने में थोड़ा समय ले सकते हैं ताकि आप बस स्टॉप को रोल कर सकें, उसमें तेजी ला सकें और इसे सर्वश्रेष्ठ बना सकें । 70 के दशक की तरह पोशाक और एक छोटे से अभ्यास के साथ आगे बढ़ें जो आप डांस फ्लोर के नीचे सर्वश्रेष्ठ के रूप में नृत्य कर सकते हैं।

ऊधम

हसल निस्संदेह सत्तर के दशक का सबसे प्रसिद्ध नृत्य है। यह एक पंक्ति में समायोजित लोगों के समूह में नृत्य किया जाता है, ताकि हर एक मस्ती में शामिल हो सके। हसल को नृत्य करने के लिए आपको अन्य नर्तकियों के साथ लाइन अप करने की आवश्यकता है। जब मैस्टिक शुरू होता है, जैसे ही आप "डू हसल!" शब्द सुनते हैं, तो आपको चार कदम पीछे की ओर और फिर चार कदम आगे बढ़ना चाहिए। फिर चार स्ट्रोक पर दाएं मुड़ें और चार स्ट्रोक पर छोड़ दिया। उस स्थिति से, आप चार क्लासिक चरण करेंगे जो ऊपर और नीचे इंगित करते हैं, जैसा कि डिस्को में आठ बार नृत्य करते हैं। फिर, अपनी मुट्ठी को दो बार रोल करें और मज़ेदार लड़की को दो बार बनाएं। अंत में, एक समय में एक कदम आगे, एक समय में एक कदम पीछे, एक समय में पक्ष और बाईं ओर एक चौथाई करें। फिर सभी को दोहराएं।

जबकि यह नृत्य शास्त्रीय रूप से "डू द हस्टल" गीत के लिए किया गया है, आप किसी भी गीत को चुन सकते हैं जो एक सौ से एक सौ पच्चीस बार एक मिनट में हो।

बस स्टॉप

बस स्टॉप एक अच्छा शुरुआती नृत्य है, और "डू द बस स्टॉप!" गीत के साथ नृत्य किया जाता है। द फैटबैक बैंड। इस नृत्य में, अपने पैरों के साथ एक पंक्ति में रहने वाले कमरे का सामना करना शुरू करें। दाहिने पैर से शुरू करते हुए, तीन बार वापस जाएं। तीसरे चरण में, रुकें, अपने बाएं पैर को दाएं और तालियों से स्पर्श करें। आगे जाकर अनुक्रम दोहराएं, अपने बाएं पैर से शुरू करें और धीरे-धीरे अपने दाहिने पैर को टैप करें और तीसरे चरण तक पहुंचने पर ताली बजाएं। फिर अपने बाएं पैर के साथ बाएं कदम, फिर एक और कदम उठाने के लिए अपने दाहिने पैर को पीछे से पार करें। ऐसा दाहिने पैर को बाईं ओर मारने और ताली बजाने से पहले तीन बार करें। अनुक्रम दोहराएं, केवल इस बार दाईं ओर जाएं, पैर को छूना और ताली बजाना, फिर बाईं ओर एक चौथाई मोड़ लें और फिर से शुरू करें।

द बम्प

1976 के जॉर्ज क्लिंटन और संसद द्वारा बनाए गए "गिव अप द फंक (टियर द रूफ ऑफ द सकर)" सहित कई गानों से प्रेरित बम्प एक सरल दो-चरणीय नृत्य था। बम्प के दौरान, नर्तकियों को समय लगता है और धीरे से अपने कूल्हों को टैप करते हैं और फिर अपने कूल्हों को संतुलित करने के लिए दूसरी बार। यह बेहद कामुक हो सकता है, लेकिन यह शायद आधुनिक बम्प और इस प्रकार के नृत्य के अग्रदूतों में से एक था। हालांकि, बम्प एक अच्छा नृत्य है जो एक साथी के साथ एक नाइट क्लब में किया जा सकता है।

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