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बच्चों की मार्शल आर्ट खेल




बच्चे मार्शल आर्ट आंदोलनों के आधार पर खेल के साथ व्यायाम और मस्ती कर सकते हैं। भले ही आपके बच्चे के पास मार्शल आर्ट का प्रशिक्षण हो, लेकिन वह कुछ मजेदार और आसानी से खेले जाने वाले खेलों में भाग ले सकता है जो मार्शल आर्ट की तकनीक से प्रेरित हैं। मार्शल आर्ट गेम्स का उपयोग कक्षाओं में या मार्शल आर्ट-थीम वाले जन्मदिन की पार्टी के लिए नियोजित गतिविधियों के रूप में किया जा सकता है।

निंजा निशान

निंजा ट्रेल एक बाधा कोर्स है जो बच्चों को मार्शल आर्ट तकनीकों का उपयोग करता है। एक बड़े, खाली कमरे के चारों ओर विभिन्न बाधाओं को रखकर निन्जा ट्रेल का निर्माण करें। बच्चों के लिए बैलेंसिंग बार का उपयोग धीमी, नियंत्रित चलने के लिए करें। एक बड़ी तह टेबल सेट करें और बच्चों को नीचे झुकाने के लिए निर्देश दें और चुपचाप उसके नीचे क्रॉल करें। उन बच्चों को याद दिलाएं कि निंजा गति के साथ लेकिन मौन में चलते हैं। बच्चों को यह देखने का समय दें कि वे बिना शोर मचाए बाधा कोर्स को कितनी तेजी से पूरा कर सकते हैं।

कराटे पीनता

बच्चों की पार्टियों में पीनटस आम हैं। एक पार्टी के खेल में एक मार्शल आर्ट स्पिन को जोड़ने के लिए, बच्चों को कराटे कौशल का उपयोग करने दें, अपने हाथों और पैरों का उपयोग करके पाइनाटा को हिट करें और इसे खोलने तक किक करें। अपने पिएनाटा को पहले यह सुनिश्चित करने के लिए प्रयास करें कि आप एक खरीद लें जो चोट के बिना आसानी से टूटना मुश्किल नहीं है।

कराटे हिट

कुछ फोम मीट ट्रे को बोर्ड करें और साफ़ करें या किसी क्राफ्ट स्टोर पर कुछ फोम प्लेट खरीदें। लकड़ी के बोर्ड की तरह दिखने के लिए ब्राउन फोम को पेंट करें। बोर्ड को पकड़ो और बच्चों को एक दूसरे के पीछे जाने दें और उन्हें टुकड़ों में तोड़ने के लिए बोर्डों को दस्तक दें।

समुराई पर ब्लैक बेल्ट लगाएं

यह पूंछ को गधे पर रखने के खेल को मार्शल आर्ट्स में प्रेरित विकल्प के साथ बदल देता है। मार्शल आर्ट की वर्दी में एक आदमी का एक पोस्टर खरीदें और इसे दीवार पर इतनी ऊंचाई पर लटकाएं कि बच्चे पहुंच सकें। पोस्टर पर आदमी को फिट करने वाले कई ब्लैक बेल्ट ट्रिम करने के लिए एक ब्लैक कार्ड स्टॉक का उपयोग करें। प्रत्येक बेल्ट के पीछे टेप या गोंद लगाएं। बच्चों को आंखों पर पट्टी बांधकर सही स्थान पर ब्लैक बेल्ट लगाने का प्रयास करना चाहिए।

फेंको और लात मारो

बच्चे एक फेंकने और लात मारने वाले खेल के साथ कुछ ऊर्जा जारी कर सकते हैं। प्रत्येक बच्चे को पूल फोम का नूडल दें और उन्हें लाइन अप करने का कारण बनता है। पहले बच्चे को आगे बढ़ने के लिए कहें और आपको उसका नूडल फोम दें। फिर उसे कुछ फीट की दूरी पर एक निर्दिष्ट स्थान पर खड़ा होना चाहिए, जिसे आप किसी चित्रकार के टेप से चिह्नित कर सकते हैं। उस आइटम को बच्चे को फेंक दें, जिसे इसे किक करना चाहिए, इसे हवा में पकड़ना चाहिए और फिर पंक्ति के अंत में फिर से चलाना चाहिए।

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