अगर आप अपने दांतों पर ब्रेसिज़ का उपयोग करते हैं तो आपको नहीं खाना चाहिए | संस्कृति | hi.aclevante.com

अगर आप अपने दांतों पर ब्रेसिज़ का उपयोग करते हैं तो आपको नहीं खाना चाहिए




रूढ़िवादी उपकरणों का उपयोग करते समय, यह बहुत संभव है कि आपको उनकी सुरक्षा के लिए अपने आहार के कुछ हिस्सों को संशोधित करना होगा। कुछ खाद्य पदार्थ तारों को तोड़ सकते हैं और कोष्ठक को नापसंद कर सकते हैं। यदि ऐसा होता है, तो आपको अपने ऑर्थोडॉन्टिस्ट को तुरंत देखना होगा ताकि आपके उपकरणों को टूटे तारों के रूप में मरम्मत की जाए और अव्यवस्थित समर्थन मुंह के अंदर के खिलाफ रगड़ सकें और घावों को बना सकें। भोजन से संयम जो ऑर्थोडॉन्टिक उपकरणों को नुकसान पहुंचा सकता है, चोट और लंबे समय तक उपचार के समय से बचने के लिए महत्वपूर्ण है।

कठोर खाद्य पदार्थ और मिठाई

यदि आपके पास ब्रेस हैं तो फल, कड़ी सब्जियां, स्नैक्स, नट और मिठाई निषिद्ध हैं। आप फल खा सकते हैं, जैसे कि सेब और नाशपाती, यदि वे छोटे टुकड़ों में काटे जाते हैं, लेकिन एक ताजा सेब काटने की अनुमति नहीं है। कोब पर कच्चे गाजर और मकई भी प्रतिबंधित हैं। मूंगफली और बादाम जैसे नट्स, चबाने में बहुत मुश्किल होते हैं और आपके उपकरणों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। मकई के फ्रिटर्स, टैकोस टॉर्टिलस, हार्ड पिज्जा और प्रेट्ज़ेल भी सीमा से बाहर हैं। टकसालों और लॉलीपॉप जैसी कठोर कैंडी प्रतिबंधित है जब तक कि आप उन्हें चबाने के बजाय चूसते हैं।

स्टिकी कैंडीज और स्नैक्स

जब तक आपके पास ब्रेसिज़ न हों, आपको चिपचिपी कैंडीज़, जैसे कैंडीज़ और गमियां नहीं खानी चाहिए। वे आपके दांतों, तारों और कोष्ठक से चिपक सकते हैं और संभवतः उन्हें नुकसान पहुंचा सकते हैं। अन्य चिपचिपा खाद्य पदार्थ, जैसे कि फलों के रोल अप, वही समस्याएं पैदा कर सकते हैं। ऐसी मिठाइयां चुनें जो आसानी से पिघल जाएं और आपको चबाने की जरूरत नहीं है।

एसिड में उच्च खाद्य पदार्थ

जिन खाद्य पदार्थों में उच्च अम्लता होती है, जैसे नींबू, नीबू और शीतल पेय, दांतों के तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकते हैं और मलिनकिरण का कारण बन सकते हैं। एक बार तारों को हटा दिए जाने के बाद आप देख पाएंगे कि समर्थन कहाँ था यदि आपने खाया या बहुत सारे खट्टे फल और पेय पीए।

च्यूइंग गम

चबाने वाली गम और गम की अनुमति नहीं है यदि आपके पास ब्रेसिज़ हैं। रबर आपके ब्रैकेट और तारों के आसपास फंस सकता है। एक सामान्य विकार के कारण जो साफ करना मुश्किल है, वे रूढ़िवादी उपकरणों को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं और संभवतः उन्हें उखाड़ फेंकने का कारण बन सकते हैं। यदि आपने ब्रेक का उपयोग करने से पहले सांस को चमकाने वाले गोंद का उपयोग किया है, तो एक टकसाल कैंडी पर चूसने या अपने दांतों को दिन में अधिक बार ब्रश करने की कोशिश करें।

पिछला लेख

शिमैनो 7 एसआईएस को कैसे समायोजित करें

शिमैनो 7 एसआईएस को कैसे समायोजित करें

साईकिल डायवर्टर केबल द्वारा संचालित तंत्र हैं जो साइकिल की जंजीरों को एक गियर से दूसरे गियर में बदलते हैं। एसआईएस (शिमैनो इंडेक्सिंग सिस्टम) के रूप में टैग किया गया शिमैनो सात-स्पीड डेरेललुर को सात गियर के साथ काम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिसे स्प्रोकेट भी कहा जाता है।...

अगला लेख

यह अपने आप करो, बांस धनुष और तीर

यह अपने आप करो, बांस धनुष और तीर

बांस एक समान धनुष बनाने के लिए एक आदर्श सामग्री है क्योंकि इसकी वर्दी कठोरता, हल्के वजन और बिना टूटने के झुकने की क्षमता है। इस प्रकार का धनुष एक लंबी, मजबूत धनुष बनाने के लिए जुड़े हुए कुल्हाड़ियों के एक बंडल का उपयोग करता है जो कि ले जाने के लिए आसान और सस्ती है।...