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फ्रैंकले कोवे के एजेंडे का उपयोग कैसे करें




साप्ताहिक गाइड फ्रैंकलिन कोवे द्वारा अनुशंसित साप्ताहिक नियोजन प्रणाली का एक अभिन्न अंग है, जो कागज नियोजन प्रणालियों के प्रसिद्ध निर्माता हैं। साप्ताहिक एजेंडा कार्ड हमारे जीवन में हमारी सबसे महत्वपूर्ण भूमिकाओं की याद दिलाने के साथ-साथ सबसे महत्वपूर्ण लक्ष्य भी हैं जो हम इन भूमिकाओं के साथ हासिल करना चाहते हैं। साप्ताहिक गाइड में खाली कार्ड में एक योजना पैकेज या प्रारंभिक पैकेज शामिल है और इसे अलग से खरीदा जा सकता है।

अपने जीवन की सबसे महत्वपूर्ण भूमिकाओं को पहचानें और उन्हें गाइड कार्ड के संगत क्षेत्र में रखें। भूमिकाएं एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होती हैं, लेकिन कुछ उदाहरण हो सकते हैं: माता-पिता, कर्मचारी, वित्तीय प्रबंधक, परिवार के सदस्य, परिवार के सदस्य, मैराथन धावक, छात्र, कामकाजी माता, उद्यमी और प्रशिक्षु महाराज। ये भूमिकाएँ समय-समय पर या वास्तव में सप्ताह से सप्ताह तक बदल सकती हैं।

गाइड के शीर्ष पर "सॉर्न को तेज करें" खंड को पूरा करें। चार सूचीबद्ध क्षेत्रों में से प्रत्येक में सभी गतिविधियों को रिकॉर्ड करें: शारीरिक, सामाजिक / भावनात्मक, मानसिक और आध्यात्मिक। ऐसी गतिविधियाँ चुनें जो आपके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को उत्तेजित करें।

लिस्ट करें कि फ्रैंकलिन कॉनवे प्रत्येक भूमिका के लिए "बिग रॉक" क्या कहते हैं। आपकी मार्गदर्शिका में आपके द्वारा निर्धारित प्रत्येक भूमिका में आपकी बड़ी चट्टान साप्ताहिक प्राथमिकता है। अपने आप से पूछें कि प्रत्येक भूमिका पर किस गतिविधि का सबसे सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। उन्हें अपने गाइड कार्ड पर लिखें।

अपनी बड़ी चट्टानों को नियुक्तियों और कार्यों में बदल दें और उन्हें अपने साप्ताहिक योजनाकार में रिकॉर्ड करें जब आप अपना सप्ताह व्यवस्थित करते हैं। इस तरह आपके जीवन के सबसे महत्वपूर्ण लक्ष्यों के लिए सबसे महत्वपूर्ण कार्यों में प्राथमिकता होगी और छोटे कार्यों और कभी-कभी कम महत्वपूर्ण नहीं होंगे जो हमारे दिन-प्रतिदिन उठते हैं। सामान्य तौर पर आपकी बड़ी चट्टानें महत्वपूर्ण होंगी, अत्यावश्यक से अधिक। उन पर ध्यान केंद्रित करके, आप उत्पादक और नियंत्रण में महसूस करेंगे।

अपने गाइड को अपने योजनाकार में रखें जहां आप इसे दैनिक देख सकते हैं।

Consejos

सप्ताह के नोट डालने के लिए कार्ड के पीछे का उपयोग करें। साप्ताहिक और दैनिक नियोजन के चरणों के एक छोटे से अनुस्मारक के साथ, इसके लिए एक खंड है।

चेतावनी

अपने आप को 3 से 5 भूमिकाओं तक सीमित करें और अपनी बड़ी चट्टानों पर ध्यान केंद्रित करें, लेकिन "शार्प द सॉ" सेक्शन को न छोड़ें।

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