जर्नल कैसे लिखें



संस्कृति 2020

एक पत्रिका लिखने से आप अपने जीवन में होने वाली घटनाओं और परिवर्तनों को नियंत्रित कर सकते हैं। इसमें आप अपनी भावनाओं को खाली कर सकते हैं और अपनी भावनाओं को काम कर सकते हैं। आप अपनी पत्रिका में उन सबसे

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एक पत्रिका लिखने से आप अपने जीवन में होने वाली घटनाओं और परिवर्तनों को नियंत्रित कर सकते हैं। इसमें आप अपनी भावनाओं को खाली कर सकते हैं और अपनी भावनाओं को काम कर सकते हैं। आप अपनी पत्रिका में उन सबसे गहरे विचारों को प्रकट करने के लिए स्वतंत्र महसूस कर सकते हैं जिन्हें आप किसी और के साथ साझा करने से डरते हैं।

एक गुणवत्ता कलम और एक नोटबुक या समाचार पत्र प्राप्त करें जो आपसे अपील करेगा। इसे अच्छी स्थिति में रखने के लिए एसिड फ्री पेपर वाला नोटबुक चुनें। एक विकल्प के रूप में, अपने कंप्यूटर पर एक निजी फ़ोल्डर बनाएं और अपने वर्ड प्रोसेसर में दैनिक एनोटेशन बनाएं।

अपनी पत्रिका में लिखने के लिए एक शांत जगह ढूंढें और जिस पर आप हर दिन लौट सकें। कई लेखकों को अधिक सहज लेखन महसूस होता है जहां कोई भी उन्हें नहीं देख सकता है। यह गोपनीयता बनाए रखता है और विचारों की एक स्थिर धारा सुनिश्चित करता है।

दिन की प्रविष्टि के शीर्ष पर तारीख और समय लिखें। कुछ डायरिस्ट "डियर डायरी" से शुरू होते हैं और जारी रखते हैं जैसे कि वे किसी मित्र को पत्र लिख रहे हों। दूसरों को बस दिन के लिए एक प्रविष्टि मिलती है। आपने जो कुछ किया है, उसके बारे में लिखिए, आपने उन लोगों के साथ क्या अनुभव किया, जिनके साथ आपने बातचीत की और जो कुछ भी आपने देखा, सुना या सोचा है, उस दिन के दौरान।

ईमानदारी से और ईमानदारी से लिखिए। कल्पना से बचें।

यदि आप चाहें, तो जिन लोगों के साथ आप नियमित रूप से बातचीत करते हैं, उन्हें संदर्भित करने के लिए प्रमुख नाम चुनें। यदि आप अपनी पत्रिका में नकारात्मक टिप्पणी करते हैं, तो यह आपकी रक्षा करेगा, जिसे बाद में खोजा जा सकता है।

यदि संभव हो तो नियमित रूप से दैनिक लिखें। दैनिक आदत को स्थापित करने वाले लेखक खुद को व्यक्त करने के लिए स्वतंत्र महसूस करते हैं क्योंकि वे वास्तव में हैं।

यदि आप चाहते हैं, तो अपनी डायरी में फ़ोटो जोड़ें। यदि आप अपने नोट्स में चित्र शामिल करते हैं, तो आप कुछ समय बाद अपनी डायरी पढ़ते समय घटनाओं और लोगों को आसानी से याद कर सकते हैं। हालाँकि, उतने फ़ोटो शामिल न करें, जितनी आपकी पत्रिका स्क्रैपबुक बन सकती है। एक डायरी आपके लिखित प्रतिबिंबों पर केंद्रित है।

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