नकल और उत्पीड़न के लक्ष्य को कैसे रोका जाए | संस्कृति | hi.aclevante.com

नकल और उत्पीड़न के लक्ष्य को कैसे रोका जाए




चिढ़ना हर समय होता है। जब यह हंसमुख हो और कंजूस न हो तो परेशान करना मजेदार है। लगातार उत्पीड़न और डराना मज़ेदार नहीं है, विशेष रूप से चुटकुले के अंत में व्यक्ति के लिए। "सफेद चुटकुले" कैसे प्रतिक्रिया करता है, अक्सर चुटकुले की अवधि और गंभीरता निर्धारित करता है। नकली और परेशान होने से रोकने के लिए सीखने के लिए चरणों का पालन करें।

एहसास है कि पीड़ित को गुस्सा है क्योंकि वह गुस्सा है। समझें कि आप लोगों का मजाक बनाते हैं।

ध्यान रखें कि जल्लाद कमजोर स्थानों की तलाश करते हैं, किसी की चीजें जो अपने बारे में बुरा महसूस करती हैं और वे जानकारी जो वे नहीं चाहते कि कोई भी उल्लेख या बताए। एहसास करें कि जिन चीजों के बारे में आप सबसे अधिक संवेदनशील हैं, उनमें आमतौर पर सच्चाई शामिल होती है। आपको पता होना चाहिए कि जानकारी सच है या नहीं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, लेकिन अगर कहा जाए तो आपको परेशान करता है।

चिढ़ने के बारे में सोचने का तरीका बदलें। उम्मीद करें कि जब आप अपना रवैया बदलते हैं तो अंततः ताने बंद हो जाते हैं। खुद पर हंसना सीखें। यह आपके दृष्टिकोण में 100 प्रतिशत समय में अंतर दिखाता है।

उनसे नाराज होने से मना करें। यह रवैया अपनाता है: "अगर ये लोग मेरा मजाक बनाना चाहते हैं, तो मैं इसके साथ ठीक हूं। वे इसे पूरे दिन कर सकते हैं और यह मुझे बिल्कुल परेशान नहीं करता है।"

एहसास है कि उत्पीड़न को रोकने के लिए आपको कुछ भी नहीं करना चाहिए।

कुछ ऐसा कहें, "यह ठीक है अगर आप मुझे नाम से बुलाते हैं," या "आप पूरे दिन ऐसा कर सकते हैं यदि आप मुझसे मजाक करना पसंद करते हैं।" आशा है कि यह उन्हें धीमा कर देगा। बिना किसी गुस्से के अपना बयान देना सुनिश्चित करें। जब आप कहते हैं कि आप क्या कहते हैं, उसे दिखावा करें।

रोकने से पहले कुछ दिनों के लिए खराब होने की उम्मीद है। इस तथ्य को स्वीकार करें कि आपकी प्रतिक्रियाएं अतीत में लोगों को लुभाती हैं, इसलिए वे आपको प्रतिक्रिया देने के लिए कठिन प्रयास करेंगे।

प्रश्न: "क्या आपको लगता है?" उस व्यक्ति के बारे में जो आपके बारे में फैली अफवाह को बताता है।

शारीरिक उत्पीड़न से खुद को बचाएं।

बदला लेने के लिए प्रलोभन का विरोध करें।

Consejos

पीड़ित, जो उपहास का विरोध नहीं करता है, क्योंकि यह जल्लादों के लिए मज़ेदार है। हर कोई समय-समय पर उनका मजाक उड़ाता है। लोगों से डरो मत।

चेतावनी

अपने जल्लादों को चिढ़ाने से रोकने के लिए न कहें। उन पर अधिकार का एक आंकड़ा न बताएं। उनका अपमान करने का सहारा न लें। उन लोगों से बचें जो शारीरिक शोषण करते हैं, या दूसरों को उनसे बचाते हैं।

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